仍然是趙睿。此前兩次面對韓國隊的世預賽,趙睿雖然跟隊,但因傷都未能出場。相關閱讀:來了!中國男籃12人大名單:趙繼偉&趙睿領銜 胡明軒、趙嘉義落選
意安全。 那么,在高氣溫天跑步,除了避開最熱時段,選擇輕薄、透氣的速干衣褲外,我們還要注意以下細節: 注意心率而非配速 高溫天氣人體散熱負荷大,易引發疲勞,進而導致運動表現下降,這是身體自我保護機制運轉的結果。建議將心率控制在最大心率(220-年齡)的60%-70%間,若心率過高應適當降低配速。 及時補水是關鍵 補水是關鍵!跑步補水很重要,特別是補充電解質液體。尤其高溫天氣,跑前1小時飲水500-
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