賽場，共計為埃弗頓出戰過7場英超比賽，此后曾租借加盟英冠的普雷斯頓、桑德蘭、維岡競技。據德轉數據統計，蔣光太代表埃弗頓出戰9次，為埃弗頓U23出場123次。外租期間代表普雷斯頓出場8次，代表桑德蘭出場29次、為維岡出場2次。2019年蔣光太加盟廣州恒大，2022年加盟上海海港。
尤其是進攻端毫無手感，失誤也不少，打了27分鐘，投籃7中1，三分球3中0，僅拿到2分6籃板6助攻1搶斷的數據，有4次失誤，正負值-14。
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