改變，我只是把注意力集中在該專注的地方。冥想對我真的很重要，它能讓我冷靜下來，進入最理想的狀態。早上，我會和達洛特一起泡冰浴，水浸到脖子，讓身體受點刺激、充分激活。之后就是戰術會、午餐，然后就是比賽。“冥想更多是調整呼吸、和自己獨處。而視覺化想象，就像你們說的，我每天早上開始別的事情之前都會做。我很相信它，我也相信要給自己定目標，要感恩自己擁有的、做到的一切。你付出的所有努力、你的感恩之心、對想要
非常重要。“至于比賽日，我也不會做太大改變，我只是把注意力集中在該專注的地方。冥想對我真的很重要，它能讓我冷靜下來，進入最理想的狀態。早上，我會和達洛特一起泡冰浴，水浸到脖子，讓身體受點刺激、充分激活。之后就是戰術會、午餐，然后就是比賽。“冥想更多是調整呼吸、和自己獨處。而視覺化想象，就像你們說的，我每天早上開始別的事情之前都會做。我很相信它，我也相信要給自己定目標，要感恩自己擁有的、做到的一切。
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