劇情簡介
都市人越來越注重健康，為此特意選購有機食品及產品，究竟如何分辨有機或非有機產物？浸溫泉被視為對身體好處多多的養生活動，不同泉水特質又各有甚麼療效？有指放慢生活節奏，才是健康養生之道，但可怎樣實踐「慢活人生」？ 「識歎」主持黎耀祥、黎諾懿、丁子朗、陳雅思搜羅各種舒服、自在的養生方法及情報，更享盡日本、臺灣各地的知名溫泉，教大家「歎得好健康」！節目還會檢視坊間、網上的「健康傳聞」，拆解箇中迷思。
觀眾心聲
已收15集全（綜藝-旅游節目2018-6-20），陳雅思贊
2022-08-12 有用 0
是難得 “下飯” 佳作，輕松詼諧風格、緊湊劇情，閑暇觀影驅散疲憊，帶來愉悅好心情，解壓又愜意。
2026-05-24 有用 108
雖然影片在某些方面存在不足，但對于喜歡這類題材的觀眾來說還是值得一看的。
2026-09-22 有用 165
配樂恰到好處地烘托了影片的氛圍，讓人感受到了強烈的情感共鳴。
2025-12-05 有用 224
劇情緊湊且充滿轉折，讓人完全沉浸其中，無法自拔。
2026-09-27 有用 139