第23集
我們來到這個世上,到底追求什么才是最重要的?他堅定地認為:幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。塔爾博士被譽為"最受歡迎講師"和"人生導師"。
老實說看了好幾課后才開始習慣他的講課方式,從而能看出來備課的不同導致講課方式的不同。他本人的實踐更是讓人佩服這種心理學的傳授意義。
2019二刷的目標。大學期間遇到這個課程,感到很幸運!高質量課程遠勝于多數量課件。
沒有那么多時間看完視頻,讀完了網上他們整理的字幕。助教好風趣。積極心理學說的東西其實大家多半都知道,但是要做到真的很難。
這個也有條目。看了兩遍,常看常新。非常精彩的公開課。
積極去實踐!鍛煉,冥想,睡覺,擁抱自己,把自己的base level提高回來!~
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