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糖屬于碳水化合物,在食物中十分常見,而糖分攝取不足或過量都能致病,常見的有糖尿病、心血管疾病等等。但到底糖是否致病的主因?進食薯片等看似不含糖的可口小吃,又會否影響血糖值?由Fiona Phillips主持的《糖之真相》會為你解開有關糖的種種健康疑惑。四位來自紐卡素的實驗對象進行了多項測試,結果展示了糖對人體的真正影響,以及降低糖分攝取量的好處。
實驗樣本太少 科普略弱智 比如甜可以刺激多巴胺分泌造成戀愛甜蜜的錯覺 減肥必看 糖是原罪
戒糖戒糖戒糖
糖是毒品很早就知道了 可是過段時間還是會吃一點 雖然我并不是特別喜歡吃糖
糖類在大腦的反應是基因在食物短缺時期生物體能存活的保證,換到現在糖類唾手可得的年代,這個機制成了真實的慢性自殺手段。
說真的沒有什么新觀點,新科技改變,還是自律比較重要
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