從夢境到焦慮癥,這部由奧斯卡獎得主艾瑪·斯通講述的具有啟發性的劇集帶您探索大腦內部的活動。
兩者風格高度一致,都是短小精悍、視覺化強的科普紀錄片。《身體解密》側重生理健康,如睡眠、疼痛、飲食;而《頭腦解密》聚焦心理與神經科學,如夢境、焦慮、成癮。如果你更關心精神狀態和情緒管理,首選《頭腦解密》;若關注身體健康習慣,則看《身體解密》。兩部都很輕松,適合碎片時間觀看。
重回大學時光
超愛的話題
記憶 夢境 焦慮 正念?♀?迷幻 !
不錯,沒有很深奧就是一個非常通俗易懂并且比較全面的科普。非常喜歡片頭懷舊剪輯的質感,穿插的動畫風格也很贊。如果再深入一些就好了。想嘗嘗迷幻蘑菇。
好奇的知識點:不知道是不是因為Vox是極左媒體的關系 psychedelics那集看下來結論非常counterintuitive 對于多半甚至大比例人類來說LSD是良藥 專治hubris/egotism/narrow-mindedness/anxiety等疑難雜癥 前提也不復雜 proper amount/pro-trip guidance/problem-solving intention/good sets 基本上出來就是個better monkey了。LSD污名化和60’嬉皮士搖滾樂要做愛不要戰爭的那一波被far-right政權打壓有很大關系 看片時自我幻想ego dissolving into molecules的感覺眼眶竟有些溫熱 可能十二分想來個trip了吧
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