可能會增加飽腹感，導致后續菜品的攝入量更為適中。第二，血糖反應，在主餐前食用純可可粉可能會影響血糖水平，有助于部分人群獲得更穩定的血糖曲線。除此之外，這種飲食模式的支持者們還經常提到一點，提早獲得的飽腹感和滿足感可以防止過量進食。此外，還有一個心理因素，毫無負罪感地享受愉悅。從甜點開始可以讓人從第一分鐘起就滿足對特定食物的渴望，對于某些人來說，這可以改善他們與食物的關系，減少被限制的感覺。卡查費羅
月10日訊 今日NBA焦點大戰，湖人主場迎戰雷霆。湖人剛剛更新了球隊的傷病報告，艾頓（右膝酸痛）狀態升級為可以出戰，他此前缺席了球隊對陣勇士的比賽。此外，克內克特（右腿筋酸痛）降級為出戰成疑。東契奇（左腿筋拉傷）和阿杜·蒂耶羅（右膝內側副韌帶扭傷）將繼續缺席。
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