了。必須從上一場比賽結束后就開始全方位的恢復，包括確保充足的睡眠時間、重要的營養補充以及物理治療、游泳、活動和拉伸等方式進行身體恢復。通常在比賽前一天，重點是恢復和賽前激活訓練。”迪馬利亞改位置是否會影響體能訓練？“當然會，改變陣型或位置會極大地改變對球員體能的要求，這些都會在訓練中進行調整，確保球員做好準備。例如在433陣型中，前鋒的跑動量要比442陣型多出30%。或者一個從后衛變成邊后衛的球員
本賽季，40歲的詹姆斯狀態有所下滑，場均僅得16.5分6.0籃板7.6助攻，三項命中率均低于近年水準，但憑借超高人氣，數據媒體預測其全明星入選概率仍高達86%。加內特的呼吁恰戳中核心矛盾：全明星選票本應流向渴望登臺、全力展現自我的球員，若詹姆斯無心參賽，名額不如讓給更具積極性的新生代或實力派球星。 &
nbsp; 1月24日訊 NBA常規賽，掘金102-100險勝雄鹿。本場比賽，掘金球員小哈達威表現一般，尤其是上半場6中1僅拿2分，不過在下半場狀態有所回暖，替補出戰26分鐘，投籃14中5，三分球9中3，罰球4中4，拿到17分4籃板2助攻的數據。
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