諾的康復過程是逐步且個性化的。首先控制疼痛和減少炎癥，然后通過特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們能夠和諧工作并安全地承受訓練負荷。在這個過程中，健身房扮演了關鍵角色，不僅僅是增強力量，而是讓身體適應作用于恥骨的新力量，糾正不平衡并提高靈活性。每個動作都根據他的反應進行調整，體現了個性化護理的重要性。最重要的是遵循治療計劃，耐心等待恢復，目前馬斯坦托諾每天都在瓦爾德貝巴斯基地接受治療。
sp;1月18日訊 德甲第18輪比賽，多特主場3-2擊敗圣保利，賽后多特后衛安東接受了媒體的采訪。“每個來到球場的人都知道，我們能夠爆發出多么強大的能量。我們一直堅持到最后一刻，始終相信自己。”“在2-0領先之后，我們的表現有所松懈，這一點我們必須好好談談。我們出現了太多低級失誤，兩次定位球防守都沒有做好，但除此之外，我們其實沒有給對手任何機會。”
要保護好籃板。我告訴他，那晚對陣快船他在第四節投丟的那些球，我需要他今晚投進。昨晚我們聚餐時我還給他說了這件事。他確實做到了。大場面球員，絕對的。”本場比賽，詹姆斯上場37分鐘，16投8中得到17分8籃板5助攻1搶斷1蓋帽。
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