調整呼吸、和自己獨處。而視覺化想象，就像你們說的，我每天早上開始別的事情之前都會做。我很相信它，我也相信要給自己定目標，要感恩自己擁有的、做到的一切。你付出的所有努力、你的感恩之心、對想要的東西的想象，最終都會變成自我回饋。“我經常讓家人和朋友也試試，因為每個人在生活中都有壓力。這很正常，但至少可以試著調整呼吸。不一定要冥想，因為冥想挺難入門的，腦子里念頭會很多，尤其是從未練過的人。但你絕對應該試
三分連續命中，又連續打鐵后最終靠罰球拿到第20分，隨即打卡下班。最終他出戰28分鐘，22中8，三分3中1，罰球4中3砍下20分5籃板9助攻2搶斷，正負值+23。
：“取得進球并幫助球隊很重要，參加非洲杯后能回歸并幫助球隊，我非常開心。我看到努內斯突破成功，這腳射門處理得很漂亮。為進球高興，也為三分高興。我們現在要做的就是盡快恢復身心狀態，然后繼續前進。”
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