bsp; 再看一組更直觀的球隊數據： 當哈登在場時，快船每百回合得分117.1分，但凈效率是-3.7分；而當哈登不在場時，每百回合得分102.3分，凈效率是更糟糕的-10.6分。 &
等俱樂部。2025賽季，他代表累西腓體育出戰13場。
過來。根據藥劑師兼營養學專家科普人士瑪麗亞·何塞·卡查費羅的解釋，萊萬通常先吃一個由純可可粉制作的布朗尼蛋糕，接著是主食碳水，比如搭配肉或魚的米飯，最后以一份沙拉或湯結束。因此，關鍵不僅在于進餐順序，也在于他選擇的食物類型。關于先吃甜點是否合理，專家指出了一些可能的效果。第一，控制食欲，一開始攝入基于純可可粉的甜點可能會增加飽腹感，導致后續菜品的攝入量更為適中。第二，血糖反應，在主餐前食用純可可粉
產量也足夠高，甚至在穩定性上也遠超前幾個賽季。 參考他加盟快船的第一年，當賽季負責給卡椒二人擔當配角，場均得分一度掉到16.6分，甚至個人使用率比他在雷霆打第六人時還低。而后喬治離隊，倫納德倒下，哈登被迫重新扛起進攻大核，結果也完全不掉鏈子。 &nbs
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