1小時>投籃200次以上,練習基本上籃>贏得每一次沖刺跑
,布蘭登·威廉姆斯首發出戰,手感很熱。他出戰27分31秒,13投8中,三分4投2中,罰球4中4,得到22分4籃板5助攻2搶斷,正負值高達+30。
計劃。>左手運球跑兩英里>200個俯臥撐、200個仰臥起坐、50個引體向上、500個提踵、邊看電視邊做深蹲>每天練習運球1小時>投籃200次以上,練習基本上籃>贏得每一次沖刺跑
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發布時間:09:39:50