,C羅的平均睡眠分數為82%,平均睡眠恢復率78%,遠超同齡運動員的60%。C羅幾乎每天都通過whoop記錄自己的健康日志,日常的恢復手段包括冰浴、補水、加壓療法 + 呼吸訓練,以及攝入天然食品和關鍵的補充劑等。監測數據顯示,C羅的生理年齡僅為28.7歲,遠低于他的實際年齡。他的最大攝氧量使他的生理年齡減少了4.8歲,高強度運動時長減少了2.7歲,靜息心率則減少了1.9歲。各項數據顯示C羅的身體呈
GIF-普洛登炸裂補扣
賽,新疆78-59擊敗遼寧。本場比賽,新疆小將馮傲首發出戰17分鐘,進攻端十分積極,他4中3,三分1中0拿到6分5籃板,其中2個前場籃板,正負值高達+21!
補水、加壓療法 + 呼吸訓練,以及攝入天然食品和關鍵的補充劑等。監測數據顯示,C羅的生理年齡僅為28.7歲,遠低于他的實際年齡。他的最大攝氧量使他的生理年齡減少了4.8歲,高強度運動時長減少了2.7歲,靜息心率則減少了1.9歲。各項數據顯示C羅的身體呈現“逆生長”的態勢。
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發布時間:14:32:00